Medical fitness szakértő kurzus - alapozó hétvégék

Orvosok és trénerek egy csapatban - kizárólag nálunk ! 

MediLLium Orvosi Tudásmérnökség - Medical Fitness 2.0 START!

Soha jobbkor!

Az orvosi háttér felé elkötelezett trénerek és a gyógyító testmozgás felé nyitott orvoskollégák számára ideális helyzet nyílt meg - a "medical fitness szakértő" képzés újraindul 2022-ben, immár a Fitness Akadémiával közös tanfolyamunk keretében.

Ennek részleteiről "alapozó hétvége" napok keretében győződhetsz meg. 

Az alapozó szakmai ismeretek program - kiscsoportos formában - folyamatosan megtartásra kerül, de előzetes regisztráció szükséges!

Újdonság! Várjuk elhivatott jelentkezőinket Full Day Business Trainer munkatársnak is.

Miért vagyunk a legjobb időben?

A koronavírus-járvány nemcsak rombolást hagyott maga után, hanem lehetőséget is!

Ezentúl nem lehet megkérdőjelezni a testedzés egészség- és életvédő hatását, az egészségügyi kockázatokkal rendelkező egyének nagyságrendekkel magasabb veszélynek voltak / vannak kitéve, mint egészséges társaik. Tömegek ismerték fel az öngondoskodás fontosságát, a rizikó csökkenetésének jelentőségét.

Ugyanakkor számosan közülük nem tudják hogyan fogjanak hozzá, de abban biztosak, hogy szoros orvosi felügyeletet és közreműködést igényelnek - ők a medical fitness célközönsége.

Napjainkban pandémia nélkül is jelentősen megváltozott a mozgásterápia orvosi megítélése.

Az utóbbi évek kutatásai már olyan akut kórképek rehabilitációjában is fókuszba helyezték a kontrollált testmozgás szerepét, amelyekben korábban kifejezett tiltás érvényesült - többek között a legfrissebb nemzetközi stroke és szívelégtelenség ellátási guideline-ok is a mielőbbi intenzív testedzést szorgalmazzák!

A korábbi évtizedek túlzottan óvatos attitűdjét felváltották a magas intenzitású intervallum edzések és a rezisztencia tréningek mindennapos mozgásba történő beillesztésének erős evidencia-szinttel rendelkező ajánlásai.

Nehézséget okoz ugyanakkor az intézményi rehabilitáció és az edzőtermi (pláne otthoni) környezetben folytatott testmozgás orvosi kontrollja közötti kapcsolat hiánya, a szakorvosok és a fitnesz szakemberek célja, kompetenciája nem fedi át a "posztrehabilitációs" mozgásterápia igényeit.

A 'medical fitness' az egyik olyan modell, amely a rehabilitáció, a fitness és a metabolikus szemléletű orvoslás "aranymetszetében" elhelyezkedve képes áthidalni az orvosszakma és a testneveléstudomány közötti kompetencia határokat.

A fenti problémakör motiválta a 'medical fitness' kurzusaink létrejöttét, amelyekben hazánkban egyedülálló módon egy tanfolyam, közös oktatás keretében foglalkozunk orvoskollégákkal és fitness trénerekkel!

12 év minden tapasztalatát felhasználva útjára indítottuk a "MediLLium - Medical Fitness 2.0 Kurzus" programot, amelyben személyi edzőknek, orvoskollégáknak, egyéb felsőfokú végzettségű sport- és egészségügyi szakembereknek együttesen adjuk át tudásunk legjavát, tanítjuk meg a kockázati tényezőkkel, vagy akár súlyos betegséggel rendelkező páciensek erőnléti-, kardio-, állóképességi tréningjeinek orvosi szintű biztonságos végrehajtását - mert:

A mozgás a XXI. század legjobb gyógyszere!

Mindezt immár a MediLLium Orvosi Tudásmérnökség keretébe ágyazva, a precíziós tervezés, a mérnöki pontosság jegyében!

A 'medical fitness' egy nemzetközi megatrend, amely hazánkban is egy fedél alá hozza az ambuláns rehabilitáció (orvosi oldal) és a fitness iparág szereplőit, tudását.

Az egymásra utaltság egyben hatalmas lehetőségeket is hordoz - tanulj meg mindent mindezekről a szakma legjobbjaitól, egy teljesen egyedülálló 160 órás kurzus keretében - ennek részleteiről egynapos szuperintenzív bemutató napunk keretében ismerkedhetsz meg.

A 160 órás kurzus kifejezetten hosszú, alapos elméleti és gyakorlati tanulást igényel.

Ahhoz, hogy a medical fitness ismeretek alapjait azonnal használatba vehesd, mindenképpen el kell végezned kétnapos alapozó szakmai hétvégénket, amelyet folyamatosan megtartunk a jelentkezések sorrendjében.

Az azonnal használható szakmai információk mellett a résztvevők képet kaphatnak a 160 órás kurzus felépítéséről, tartalmáról is.

Az alapozó szakmai napok tematikája két napból és 8 blokkból áll. 

A programot tehát úgy terveztük, hogy a kedv meghozatala mellett már a két nap alatt is olyan szakmai ismereteket kapjatok, amelyet magatokkal vihettek azonnal hasznosítani a gyakorlatban!

ELSŐ NAP

Blokk-1.     - bevezetés

-  Megismerhetsz minket, eredményeinket és referenciáinkat.

-  Tegyük helyre a fogalmakat: mozgásterápia, rehabilitáció, gyógytorna és medical fitness - átfedések és különbségek, hol a közös nevező?

Blokk-2.    - munkafolyamatok   

- Munkafolyamatok: medical fitness beválogatási kritériumok, állapotfelmérés, értékelés, tervkészítés, edzés-folyamatok, követés, szakmai konzíliumok, telemetriás tréningek és távedzések...

-    A tréneri edzésvezetés szempontjai, követelményei (orvos személyes részvételével a tréningen és önálló munkavégzésben)

Blokk-3/A   - speciális ismeretek (főleg) orvosok részére

- Edzéselmélet / edzésmódszertan alapjai; fitness eszközpark, rezisztencia- és állóképességi edzések típusai, módszertana

- Tömeges mérés lehetőségei: 6MWD vs 200m-es teszt; 6MWD kalkulátor, Borg-skála, Duke Activity Status Index

- Terheléses EKG és a lépcsőzetes terhelési próba összehasonlító áttekintése - melyiket, mikor, miért és hogyan?

- Fitness eszközpark ismeretek - szabadsúlyok, lapsúlyos és huzalos gépek, funkcionális és proprioceptív tréning eszközök, kardiogépek: javallatok, kontraindikációk, lehetőségek és veszélyek

- Fitness állapotfelmérés egyszerűen kivitelezhető és műszeres lehetőségei a praxisban

- Edzéstervezés a gyakorlatban 

- Laboratóriumi értékek változása és monitorozása a mozgásterápia folyamatában

Blokk-3/B   - válogatott orvosi ismeretek (főleg) trénerek részére

- Rizikó becslés és kockázat stratifikáció

- Kérdőívek szerepe - IPAQ módszer és társai

- Célérték menedzsment, indikátorok

- VO2max, MET értékek, fittség és az életkilátások összefüggései - legfrissebb szakirodalmi adatok és ezek tanulságai

- Legyél naprakész: Ismerd meg és használd a legújabb nemzetközi szakmai ajánlásokat - az Európai Kardiológus Társaság (ESC) legfrissebb, 2021-es hivatalos állásfoglalásai a szív és érrendszeri betegségek prevenciójáról és a kockázat felméréséről

- Kritikus kardiovaszkuláris és mozgászervi betegségek; indikációk és ellenjavallatok, kompetencia határok

- Leletek, zárójelentések értelmezése, az orvosi szaknyelv alapjai, kommunikációs lehetőségek az orvosokkal

Blokk-4    - integráljuk gyakorlatban az orvosi és a tréneri tudást 

- A bemelegítés, a levezetés és a stretching speciális vonatkozásai; PNF

- Légzéstechnika speciális vonatkozásai a kardiológiai és légzőszervi betegek ambuláns rehabilitációjában

- Néhány tipikus kardiovaszkuláris és mozgásszervi kórkép különleges  feltételei és medical fitness szakmai edzésmódszerei  lépésről lépésre 

- Rezisztencia- és állóképességi módszerek kritikus gyakorlatai - előnyök, hátrányok, lehetőségek, korlátok és veszélyek

- Fogyás? Erősödés? Teljesítmény- és erőállapot növelés? - Zónaedzések vs. "utóégetés" - mítoszok és tények, amelyek közös munkát igényelnek

- Intervall / HIIT edzések - a nekünk is tetsző új divat medical fitness vonatkozásai

- Proprioceptív gyakorlatok jelentősége a medical fitness gyakorlatában

- Új utakon: rehabilitációs paradigmák és a sikertörténetek receptjei 

- Röviden a kardiovaszkuláris, mozgásszervi- és neuromuszkuláris rehabilitáció jövőjéről

- Végtagpótlás rehabilitációja és robotika- sportsérülések rehabilitációja és az élsportolók speciális helyzete

Blokk-5.   - Specialitások, a medical fitness fine dining receptje 

Az első nap utolsó előtti része olyan jövőbemutató különlegességeket tartalmaz, amellyel messze megelőzöd versenytársaidat, kollégáidat: 

-   Precíziós edzéstervezés alapok: tudáselmélet, mozgáselemzés, eszközismeret, számítási gyakorlat - a projekció módszertana

-  Szomatometria és antropometria, testösszetétel jelentősége néhány gyakori kórkép vonatkozásában; antroposcore, Kubios- és a poincare elemzés

-   A táplálék kiegészítők helye az orvosi fitnesz gyakorlatában és az evidenciák tükrében

-   A mozgásterápiát befolyásoló gyógyszerek és a pulzuskontrollált tréningek

-   Genetikai állapotfelmérés és az eredmények értékelése

-   Mikrobiom vizsgálatok - a bélflóra metabolikus szerepe - életmód, diéta, mozgásterápia - "táplálkozásdopping"

-   Biológiai életkor mérés, anti-aging technológiák, metiláció vs. telomer mérés, epigenetikai óra és az új "DNAmFitAge"-index

-   Alapoktól a csúcsig: sportórák összehasonlító bemutatása, EKG monitoring, teljestest-telemetria, érzékelős ruházat...

-   Kiegészítő applikációk, adatnyilvántartó rendszerek

-   Lézer- és háromdimenziós csúcstechnológiák a gyakorlatban

-   HRV stressz menedzsment; irodai fitness tréningek

Blokk-6.   - Kurzusaink, munkalehetőség, karrier: hogyan tovább?

-   Részletesen a 160 órás medical fitness szakértő képzésről: tematika, feltételek, kompetencia, oktatók, a szakmai ismeretek használatának lehetőségei és feltételei, gyakorlatok helyszínei és módszertana, stb.

-   Munkalehetőség, "stratégiai marketing", hosszútávú karrier lehetőségek

-   További ajánlott tanfolyamokról, kiemelten a Fitness Akadémia korrektív tréneri kurzusáról

-   Medical Fitness portálhasználat - szakmai részek, egyénre szabás, imázsépítés, kereskedelmi lehetőség - portálhasználati előjogosultság csak a kurzus résztvevőinek!

-   Részvételi lehetőség publikációkban, vizsgálatokban

-   Ajánlott szakirodalmi források: "ACSM-Biblia", alapművek, szakcikkek, publikációk, portálok

MÁSODIK NAP

Blokk-7

Mindent a medical fitness állapotfelmérés részleteiről: 

- Beválogatási és kizárási kritériumok

- Dokumentációs fázis

- Szuperprecíziós testösszetétel mérések, anthroposcore készítés, testtájéki aszimmetria elemzés, visceralis score

- Orvosi és életmód anamnézis felvétele

- Rizikó stratifikáció, részletes kockázatbecslési módszertanok

- Fittségi és terhelés élettani tesztek

- Anyagcsere számítások, kalória redukciós egyenletek

- Testtartás-, hajlékonyság-, rugalmasság- és járáselemzés

- Csúcstechnológiás mérések: HRV, konduktancia, termokinetikus izomdiagnosztika, lézeres testkontúr diagnosztika

- Szakirodalom kutatás (Medline, Medscape, Cochran adatbázisok)

- Éves tervkészítés folyamata: célértékek, indikátorok, panelek, kockázat besorolás, 12 hónapos tervezés mezociklusokban és havi bontásban is, heti tervezés, energia- és táplálkozás menedzsment, relaxációs terv...

- Szakmai egyeztető testület (board) és az utánkövetések (follow-up)

- Telemetria: pulzus detektálás, HRV-alapú precíziós edzéskorrekció, mobil EKG, full telemetria...

BLOKK-8

Egyénre szabott oktatás a tréner medical fitness vendégének aktuális kórképe alapján:

- Javallatok és kontraindikációk

- Lehetőségek és veszélyek

- Kompetencia határok

- Edzés előkészítés, -vezérlés és - levezetés speciális szempontjai az adott kórképek vonatkozásában

- Adott kórképek medical fitness tréningjeinek pontos végrehajtása, módszertana

A szakmai diákat jegyzet formájában rendelkezésre bocsátjuk.

Az oktatás részvételi díja 39.000 Ft, amelyből a Fitness Akadémia hallgatóinak és saját, korábbi résztvevőinknek, továbbá a kamarai tagsággal rendelkező orvoskollégáknak 50% kedvezményt biztosítunk, valamint a részvételi díj teljes összege (de maximum 20.000 Ft) beszámítható a későbbi 160 órás professzionális kurzusunk díjába. 

100%-os elégedettségi garancia - ha nem vagy elégedett velünk, kérdés nélkül visszautaljuk a teljes részvételi díjat, megköszönve a lehetőséget, amelyet tőled kaptunk.

A résztvevők ezen felül MediLLium V.I.P. kártyát kapnak ajándékba, sokoldalú felhasználási lehetőséggel - részletek a szakmai bemutató napon.

Ha kedvet kaptál, az oldal alján található kapcsolati formon leadhatod jelentkezésedet, vagy felteheted kérdéseidet és felvesszük Veled a kapcsolatot a részleteket illetően. 

Extra lehetőség!

FULL DAY BUSINESS TRAINER KOLLÉGÁK JELENTKEZÉSÉT IS VÁRJUK A BEMUTATÓ NAPON, VAGY ATTÓL FÜGGETLENÜL!

A top menedzserek élete az állandó stressz és a rohanás jegyében telik - csak kívülről irigyelt a pozíciójuk. Valójában mindannyian A-típusú személyiségek, maximalista szemlélettel, legmagasabb energiaszinten pörögve. Ez azonban önpusztító - látjuk a statisztikákat.

Ezt a mókuskereket csak professzionális segítséggel lehet egyensúlyban tartani, ebben segít az egész napos üzleti tréner szolgáltatásunk.

Ennek keretében kollégáink kizárólag egy vendéggel foglakoznak egész napos beosztással és a fizikai tréningek mellett az étkezés megszervezése is a feladatuk, valamint a legfontosabb: folyamatosan figyelni napi rutinját és monitorozni , jegyzetelni, majd ellenőrizni minden olyan tevékenyégét amely hatással van az életmódjára, egészségi és fittségi állapotára. Legyen az a tárgyalóteremben, vagy a golfpályán - mérnöki precizitással pályára állítjuk egészségét!

A programnak olyan nagy sikere lett, hogy várjuk kollégák jelentkezését. A szakmai napokon erről is szó fog esni, de külön is jelezheted érdeklődésedet!

Miért érdemes résztvenni a szakmai napjainkon? 

Ezt a 160 órás medical fitness kurzus lehetőségein keresztül szemléltetjük - keresd meg szakterületed az alábbiak közül és megtalálod a válaszaidat.

A szakmai napjaink a teljes kurzus szakmai felépítését körbejárják - kicsiben, röviden és tömören - alábbiak szerint.

Kinek ajánljuk? - orvosok az edzőteremben...

Mit nyersz ha jelentkezel?

- Megismerkedsz a mozgásterápia legújabb szakmai irányelveivel, a kórképek, a medical fitness és ambuláns rehabilitáció összefüggéseivel

- Alapos tudásra teszel szert a fitness berendezésekről, eszközökről és azt ezeket hogyan és mikor használhatjuk prevencióban, rehabilitációban

- Bemutatjuk az edzéselmélet, edzéstervezés alapjait, továbbá az izom-, erőnlét-, állóképesség, koordináció és egyensúly fejlesztési módszereket és azt is, hogy ezek miért lettek nélkülözhetetlenek a prevencióban és a rehabilitációban

- Felelevenítésre kerülnek a kockázat-elemzési és terhelés-diagnosztikai ismeretek, kiegészítve a fittségi és állóképességi speciális vonatkozásokkal

- Áttekintést kapsz arról, hogyan dolgoznak a trénerek, miként lehet egy edzésprogramot felépíteni

- Gyakorlati ismereteket szerzel arról, hogyan választhatod ki a medical fitness programra indikált pácienseket, továbbá miért és hogyan motiváld a részvételre őket

- Azt is elsajátítod, hogy milyen módon követheted és mérheted saját praxisodban is fittségi állapotuk alakulását

- Tisztába kerülsz a mozgásterápia okozta élettani változásokkal és ezek laborparaméterekre gyakorolt hatásaival (amely napi szintű visszatérő probléma az életmódváltást elkezdő páciensek gondozása kapcsán)

- Betekintést nyerhetsz az orvosi telemetria legújabb lehetőségeibe 

- Közvetlen, személyes ismeretségeket alakíthatsz ki trénerekkel, útmutatást kapsz hogyan tudsz velük szakmai szinten kommunikálni, így rögvest produktív eszmecserét indíthatsz velük

- Stratégiai segítséget kapsz tőlünk - összehozunk a közeledben működő LEGJOBB trénerekkel, hogy immár egy csapatban dolgozva tudjátok segíteni a páciensek / vendégek mozgásterápiáját és életmódváltását

- Magánorvosként extra szolgáltatást nyújthatsz pácienseidnek és orvosi publikációk társszerzője lehetsz

A végén egy különlegesség kizárólag a kurzus résztvevőinek: elsőként kapsz lehetőséget az intelligens mozgásszakértői portálunk használatához:

- Tervezd meg az általad kiválasztott trénerrel közösen és kövessétek együtt pácienseid fizikai tréningjét 

- Mindezt automatizált tervezéssel,  és/vagy szakmai korrekcióiddal

- Offline / online, vagy akár valós időben is követve, részleges, vagy teljes telemetriával

Mindezek részleteiről tájékozódj a szakmai bemutató napunkon, ahol azonnal hasznosítható ismeretekkel is gyarapodni fog tudásod!

Kinek ajánljuk? - személyi edzők, felsőfokú testnevelési és sportszakemberek a rendelőben...

Mit nyersz, ha jelentkezel?

- Komoly előnybe kerülsz versenytársaiddal szemben - az orvosi fitness specialistájaként egy rendkívül lojális ügyfélkör lesz a célközönséged

- Készségszinten igazodsz el az orvosi rehabilitáció, a mozgásterápia, a medical fitness határterületein - specialistaként biztosan hozzád fognak fordulni

- Megtanulod értelmezni és a saját gyakorlatodba átültetve hasznosítani az orvosi kockázatelemzést, a pontos kompetenciahatárokat, a mozgásterápiás és rehabilitációs irányelveket

- Megérted a hasonlóságokat és különbségeket az orvosi terhelés-diagnosztika és a fittségi állapotfelmérések módszertana, eredményei között, sőt ezeket integrálni is képes leszel

- Pontosan elsajátítod az orvosokkal való szakmai együttműködés és kapcsolattartás szabályait, módszereit

- Mindig tudni fogod hova, mikor és kihez fordulhatsz vendégeid egészségügyi kérdéseit illetően, beleértve a kezdeti kivizsgálást és az időközben felmerülő új panaszokat, tüneteket, betegségeket

- Külön ismeretekben részesülsz az orvosi szaknyelv fizikai tréningprogramokban lényeges részeiről

- Felfrissítheted tudásodat az edzéselmélet, edzéstervezés területén - kifejezetten medical fitness fókusszal

- Élőben, gyakorlatban is megismerkedsz az orvosi rehabilitáció módszereivel (kardio- és mozgásszervi rehabilitációs gyakorlatok)

- Betekintést kapsz a jelenlegi csúcstechnológiák használatáról - orvosi telemetria, 3D technológiák, genetikai és precíziós edzéstervezés

- Élő kapcsolatokat alakíthatsz ki a működési területeden dolgozó orvosokkal - ehhez stratégiai szervezési segítséget kapsz tőlünk

A végén egy különlegesség kizárólag a kurzus résztvevőinek: elsőként kapsz lehetőséget az intelligens mozgásszakértői portálunk használatához:

- Tervezd meg a Téged kiválasztott orvossal közösen és menedzseld pácienseid fizikai tréningjét

- Mindezt automatizált tervezéssel, és/vagy szakmai korrekcióiddal

- Offline / online, vagy akár valós időben is követve, részleges, vagy teljes telemetriával

Mindezek részleteiről tájékozódj a szakmai bemutató napunkon, ahol azonnal hasznosítható ismeretekkel is gyarapodni fog tudásod!


Kinek ajánljuk? - táplálkozási szakemberek, psychológusok, mozgásterapeuták, gyógytornászok - a nélkülözhetetlen szereplők!... 

Mit nyersz, ha jelentkezel?

Nélkületek nem lenne teljes a program - a medical fitness a Ti tudásotok, részvételetek nélkül csak félkarú óriás!

Speciális, szakmaközi kompetenciáitok miatt számotokra mindkét előző ajánlóban leírtak megállják a helyüket - orvosi és tréneri ismeretek egyaránt hasznosíthatóak integrált tudásként!

Legyél Te is Csapat nélkülözhetetlen része...

Mindezek részleteiről tájékozódj a szakmai bemutató napunkon, ahol azonnal hasznosítható ismeretekkel is gyarapodni fog tudásod!

Az orvoslás és a testneveléstudomány gyakorlata megállíthatatlanul fonódik egymásba, az erre felkészült szakemberek száma messze alacsonyabb az igénynél!

Az egészségfitnesz új megatrendje a medicinát és a szabadidősportot is átformálja, az egészségügyi kockázatokkal / betegségekkel rendelkezők immár hazánkban is tudatosan keresik, elvárják az integrált tudást!

Legyél Te is ennek az új szakterületnek a sikeres művelője, sőt megkerülhetetlen véleményformálója, csatlakozz hozzánk időben!

Szervező:

MediLLium Hungary Kft. 

MediLLium Orvosi Tudásmérnökség Team

Adatból Érték - Mozgásban a Tudomány!

" Ami tegnap elképzelhetetlennek tartottál, ma megvalósítod és holnap már azon gondolkodsz hogyan tudod ezt is túlszárnyalni.

A győzelem feletti büszkeséged a holnapután éltető ereje..."

(Medical Fitness 1.0 kihívás résztvevő - rekorder teljesítménnyel)

REGISZTRÁCIÓS ŰRLAP

Jelentkezésedhez, érdeklődésedhez, kérdéseidhez töltsd ki az alábbi űrlapot, kollégáink 2 munkanapon belül visszajelzést adnak számodra.